从绵阳游仙到稻城亚丁：自驾游全攻略
从四川绵阳市游仙区出发，前往被誉为“蓝色星球上最后一片净土”的稻城亚丁，是一次穿越壮丽山川的高原之旅。以下是为期5至7天的经典行程规划与实用建议。
一、行程概览与路线规划
推荐路线：绵阳游仙 → 成都 → 雅安 → 泸定 → 康定 → 新都桥 → 雅江 → 理塘 → 稻城 → 亚丁景区。全程约850公里，自驾需2天时间抵达稻城县城。
详细行程：
Day 1：绵阳游仙出发，经成渝环线高速、京昆高速抵达康定（约5-6小时）。夜宿康定，适应海拔。
Day 2：康定出发，翻越折多山，经过新都桥、雅江、理塘，抵达稻城县城（约8小时）。沿途欣赏新都桥光影、卡子拉山、毛垭大草原。
Day 3：稻城县城至亚丁景区（约1.5小时），游览亚丁短线（冲古寺、珍珠海）。夜宿亚丁村或香格里拉镇。
Day 4：亚丁长线徒步（洛绒牛场、牛奶海、五色海）。
Day 5：返程或根据时间增加丹巴、四姑娘山等延伸行程。
二、核心景点与体验
亚丁景区：核心景观为“三神山”（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）与“三海子”（牛奶海、五色海、珍珠海）。长线徒步需较好体力，海拔在4000-4700米之间。
沿途亮点：折多山垭口、新都桥摄影天堂、理塘勒通古镇、海子山古冰帽遗迹、红草地（秋季）。
三、住宿与餐饮建议
住宿：康定可选择市区酒店；稻城县城与香格里拉镇住宿条件较好；亚丁村住宿便于游览但海拔较高。
餐饮：以川菜为主，可品尝牦牛肉汤锅、松茸炖鸡等高原特色。建议自备部分干粮与高热量零食。
四、高原旅行必备贴士
1. 高原适应：提前1-2周服用红景天，行程首日勿洗头洗澡，避免剧烈运动。
2. 衣物准备：昼夜温差大，需备冲锋衣、抓绒内胆、防晒帽、墨镜及舒适徒步鞋。
3. 车辆与物资：建议驾驶SUV或越野车，备好防滑链（春秋冬季）、备胎、氧气瓶、常用药品。
4. 最佳季节：5-10月，其中9-10月秋景最为绚烂。
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五、注意事项
高原天气多变，需实时关注路况；尊重当地藏族文化；保护环境，自带垃圾下山；量力而行，如遇严重高反应立即下撤至低海拔地区。
这条路线将带你从城市深入川西秘境，体验雪山、森林、草甸与湖泊交织的震撼美景。提前规划，安全驾驶，即可尽情享受这场视觉与心灵之旅。